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桃胶每次放多少克?每人每次吃多少桃胶?

桃胶的做法 桃胶 评论

对一些朋友们第1次食用桃胶,不知道一个人一次食用桃胶放多少克比较好,自己也没有把握,那么作为我们卖天然桃胶的,就跟大家分享一下我们个人的经验,希望对大家有帮助。 如果说是我们健康的成年人,一般一次桃胶的食用量是10克到15克左右。如果说有多少颗

对一些朋友们第1次食用桃胶,不知道一个人一次食用桃胶放多少克比较好,自己也没有把握,那么作为我们卖天然桃胶的,就跟大家分享一下我们个人的经验,希望对大家有帮助。
 
如果说是我们健康的成年人,一般一次桃胶的食用量是10克到15克左右。如果说有多少颗的话,这个具体的话要看颗粒的大小,因为桃胶有大颗粒的,也有小颗粒的,一般就是2颗到6颗之间。
桃胶每次多少克
那么就会有朋友们问他,为什么他要一次要吃10~15克左右呢,其实这是我们的建议量,如果说吃的太多的话,会引起消化不良,也就是说桃胶的话它是属于胶体的物质,吃起来本身就不容易消化的,吃太多的话可能会产生腹胀,肠胃不舒服等情况的发生。
 
所以呢,我们给大家的建议就是说一次食用10克到15克左右,那么对于儿童来说量要更少一点,但是三岁以下的宝宝就不建议食用桃胶了。
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