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桃胶三宝是什么 桃胶三宝可以天天吃吗

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很多的朋友们听说过桃胶三宝,但是不知道桃胶三宝具体是什么?那么接下来我们就来看一看桃胶三宝到底什么东西可以每天都吃吗? 桃胶三宝指的是桃胶,雪燕,皂角米。这三者搭配起来俗称为桃胶三宝。 桃胶: 又名桃油,桃花泪是桃树自然分泌出来的浅黄色透明固

很多的朋友们听说过桃胶三宝,但是不知道桃胶三宝具体是什么?那么接下来我们就来看一看桃胶三宝到底什么东西可以每天都吃吗?
 
桃胶三宝指的是桃胶,雪燕,皂角米。这三者搭配起来俗称为桃胶三宝。
桃胶三宝是什么
 
桃胶:又名桃油,桃花泪是桃树自然分泌出来的浅黄色透明固体天然树脂干的桃胶呈结晶状,很硬,看着有点儿像琥珀。讨教有足够的水溶性和适当的年度,每次取20克,用清水浸泡10多个小时左右,泡发后变软,去除杂质,然后再炖煮它具有清血降脂缓解压力和抗皱嫩肤养颜抗衰老的作用。
 
皂角米:俗称雪莲子,皂角仁 是皂夹的果实,属高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物。
 
雪燕:为珍贵的植物木隨分泌物质,是一种新型的滋补养品。有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节等多种养生保健作用。
 
桃胶三宝虽然具有非常好的滋补养生作用,但是不建议天天都吃的,因为桃胶是属于不容易消化的食物,为了更好的将桃胶三宝消化吸收掉,建议朋友们2-3天左右吃一次的。
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